体や健康が強くて丈夫であること。体力や抵抗力があるさまを表す形容動詞。
彼は毎日運動しているのでとても強健だ。
高齢でも強健な人は病気にかかりにくいことが多い。
強健さを保つためにバランスのよい食事が大切だ。