不要な物を断ち、不要な習慣や執着を捨て、生活をすっきりさせる整理術・考え方。片付けやミニマリズムと関連して使われることが多い。
週末に断捨離をして、もう着ない服をまとめて寄付した。
断捨離することで、部屋が広く感じられるようになった。
彼はミニマリストで、断捨離が日常の習慣になっている。
断捨離する前に、思い出の品は写真に残しておくと後で後悔しにくい。