日常生活で習慣的に行う行為やリズム(食事、睡眠、運動など)。健康や暮らし方に大きく関係する。
健康的な生活習慣を身につけることが大切だ。
生活習慣病は食事や運動の影響が大きいとされる。
長年の海外生活で私の生活習慣はかなり変わった。
夜更かしの生活習慣を直すために早寝早起きの練習をしている。