眠りを助けるための薬。処方薬と市販薬があり、副作用や依存の可能性に注意が必要。
いつも寝つきが悪いので、たまに睡眠薬に頼ることがある。
睡眠薬は医師の指示通りに服用し、副作用に注意する必要がある。
高齢者は睡眠薬で転倒リスクが高まるため、用法・用量を厳守するべきだ。