自分の価値観や生き方、アイデンティティを見つけるための探求や経験。しばしば悩みや迷いを含む行動を指す。
大学を休学して自分探しの旅に出る友人がいる。
自分探しの期間は人によって長さや内容が違う。
若い頃の自分探しが今の仕事選びにつながった。