自分で料理を作ること。一人暮らしや節約のために自分で食事を用意する行為。
大学生になってから自炊を始めた。
外食が続くと栄養が偏るので、週に何回かは自炊するようにしている。
節約のために自炊する学生が増えている。
（俗）雑誌や本をスキャンして自分で電子書籍を作ること。著作権に注意が必要な行為。
古い漫画を自炊してスマホで読めるようにしたが、著作権には気をつけている。
自炊したデータはバックアップをとっておくと安心だ。