足の筋肉が急に収縮して痛みを伴う状態になること。俗に「足が攣る」「足が痙る」と書くこともある。
夜中に足がつって飛び起きた。
長時間の運動の後、足がつりやすくなることがある。
ミネラル不足で足がつくことがあるので、水分補給も大切だ。